Fokus

Miten ja mihin keskittyä, kun töitä on liikaa ja kaikki tuntuu tärkeältä? Esihenkilön pahoinvoinnista on helppo syyttää kohtuutonta työmäärää. Valmista ei tule, vaikka työlle uhraisi vapaa-ajankin. Päinvastoin jatkuva uurastus heikentää suorituskykyä entisestään: Palautumisen puute ajaa ihmisen tilaan, jossa järki jähmettyy, luovuus loppuu, työnilo katoaa ja keho kipuilee. Tilanne helpottuu vasta omien ajattelu- ja toimintatapoja muutoksella. […]